「適度な運動」は、筋骨格系の障害から高血圧・糖尿病/メタボリック症候群といった生活習慣病、さらには認知障害まで、症状・障害の改善に幅広く有効であり、まさに「Exercise is Medicine（運動は万能薬）」と言える。しかし、運動効果の背景となるメカニズムの⼤部分は未解明であり、そもそも運動のどの要素が身体機能の維持・改善に作用するのか、すなわち、「運動とはなにか？」が分かっていない。運動動作は、例外なく身体局所の変形・圧分布変化を生むので、その部の細胞にメカニカルストレスが加わるか、細胞が置かれるメカニカルストレス環境が変化する。したがって、「Exercise is Mechanical Stress」とも言える。運動の生体恒常性維持効果におけるメカニカルストレスの重要性を示してきた演者らは(Saitou et al.Clin Sci 2018; Miyazaki et al. Sci Adv 2019; Ryu et al. iScience 2020)、運動による高血圧改善に、足接地時に脳に伝わる衝撃が関与していることを報告した(図参照：Murase et al. Nat Biomed Eng 2023:
https://www.nature.com/articles/s41551-023-01061-x)。本セミナーでは、これら、演者らの最近の研究成果を説明・供覧しながら、上記、「Exercise is MechanicalStress」という仮説の普遍的妥当性を検証しようとする試みとして、上記論文にて、動物・細胞実験による知見のヒトでのPOC（Proof of Concept）として示した座面上下動椅子搭乗による高血圧改善に関して、規模を拡大した臨床試験へ向かおうとしている演者らのプロジェクトの⼀端についても紹介する。（スライドは英語、発表言語は日本語です）